อโรม่าในบ้านลดความเครียดได้ด้วยต้นไม้กลิ่นหอม

อโรม่า
อโรม่า
อโรม่า

บ้านก็สวย แต่ก็แปลกที่บางทีกลับบ้านมาแล้วรู้สึกอึดอัด รู้สึกบ้านทึบๆ ไม่ปลอดโปร่ง บางทีเหนื่อย ๆ กลับมาจากทำงานแต่พอถึงบ้านก็กลับไม่รู้สึกสบายอย่างที่คิด


ปัญหานี้แก้ไขได้ง่าย ๆ ด้วยการเลือกปลูกต้นไม้กลิ่นหอมแนวอโรม่า กลิ่นหอม ๆ แบบนี้ช่วยลดความเครียดได้ดี เปลี่ยนความหงุดหงิดเป็นความปลอดโปร่งสบายใจ ผ่อนคลายได้เหมือนก้าวเท้าเข้าไปในสปาเลยค่ะ ว่าแล้วเรามาเปลี่ยนบ้านของเราให้เป็นสปาอารมณ์กันเลยนะคะ

ต้นโหระพา ใช่แล้วค่ะ โหระพาที่เรานำมาทำกับข้าวนั่นเอง ตัวใบโหระพานั้นมีคุณสมบัติพิเศษก็คือมีน้ำมันหอมระเหยในตัว มีกลิ่นหอมแรงและช่วยต่อต้านเชื้อแบคทีเรียได้ ช่วยลดความเครียดได้ดี ปลูกก็ง่าย เหมาะกับอากาศร้อนชื้นของเมืองไทย โดยจะปลูกลงดินไว้หรือปลูกลงกระถางก็ได้ ตัวต้นจะสูงเพียงแค่ 40-60 ซม.เท่านั้น จะปลูกไว้มุมห้องครัว ห้องนั่งเล่นก็ได้ ถึงเวลาทำอาหารก็ไปตัดมาปรุงได้สดๆ ปลอดสารพิษอีกต่างหากด้วยค่ะ

ต้นกุหลาบ ดอกกุหลาบได้ชื่อว่าเป็นราชินีของดอกไม้ทั้งมวล กลิ่นของดอกกุหลาบจะหอมฟุ้งกระจายชวนให้ผ่อนคลายสบายใจดีนัก แถมตัวดอกก็ยังสวยงามโดดเด่น มีหลายสีสันให้เลือกปลูก โดยต้นกุหลาบนี้จะมีขนาดตั้งแต่ 30-200 ซม. จัดว่าใช้พื้นที่ปลูกไม่มากนัก นอกจากจะปลูกต้นไว้ในสวนแล้วก็ยังตัดมาใส่แจกันตกแต่งห้องต่าง ๆ ที่ต้องการปรับกลิ่น ปรับบรรยากาศได้ตามชอบเลยค่ะ

กล้วยไม้ กล้วยไม้ในเมืองไทยและในโลกใบนี้มีอยู่นับร้อยสายพันธ์ มีสีสันและกลิ่นหอมที่แตกต่างกันไป แต่ที่เหมือนกันก็คือกล้วยไม้จัดเป็นดอกไม้ที่ช่วยลดระดับความเครียดได้ดี ปรับอารมณ์ให้สดใส รู้สึกสบายใจมากขึ้นไม่ว่าจะดมกลิ่นหรือชมสีสัน จึงไม่แปลกใจเลยที่กล้วยไม้จะเป็นต้นไม้อีกชนิดที่บรรดาซินแสทั้งหลายแนะนำให้ปลูกเพื่อปรับฮวงจุ้ยบ้านให้อยู่สบายมากขึ้น

ต้นโรสแมรี่ เป็นเครื่องเทศปรุงอาหารอีกชนิดหนึ่งที่นิยมกันในชาติตะวันตก โดยกลิ่นของมันจะมีความหอมที่เป็นเอกลักษณ์ชวนให้รู้สึกผ่อนคลาย มีสมาธิมากขึ้น กระตุ้นพลังงานด้านบวก ตัวต้นของมันนั้นเป็นไม้พุ่มเตี้ยขนาด 1-2 เมตร จะปลูกในกระถางไว้ในครัว หรือวางบนโต๊ะทานอาหาร เคาน์เตอร์เตรียมอาหารก็ได้ สามารถตัดสด ๆ นำมาปรุงอาหารประเภทต่าง ๆ ได้ตามต้องการ

ลาเวนเดอร์ ดอกไม้สีม่วงแสนหวานที่เรารู้จักกันดีว่ากลิ่นของมันนั้นหอมอบอวลแต่ก็นุ่มนวลมาก เป็นกลิ่นที่ช่วยคลายความกังวล ลดอาการปวดหัว ลดความวิตกกังวล ทำให้จิตใจสงบ นอนหลับได้ดีขึ้น ตัวต้นจะเป็นพืชล้มลุกเตี้ย ๆ ประมาณ 1-1.5 ฟุตเท่านั้น ส่วนของดอกก็สีสวยหวานมาก ๆ เหมาะปลูกประดับสวน หรือหากไม่สะดวกปลูก จะหาเป็นน้ำมันสกัดจากดอกลาเวนเดอร์มาแต้มไว้ตามจุดต่าง ๆ ในบ้าน ก็ได้ผลดีไม่แพ้กัน

ชอบกลิ่นแบบไหน สไตล์ไหน ก็ลองเลือกหามาปลูกกันดู แล้วบ้านคุณจะกลายเป็นบ้านแห่งความผ่อนคลาย เหมือนก้าวเท้าเข้าไปพักผ่อนในสปาเลยค่ะ

Author: Hacker

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องที่ต้องการถูกทำเครื่องหมาย *